從朋友圈發的東西就能看出一個人的喜好和品位。

我很敬佩一些人，他們只發與他們所從事的行業相關度很高的專業知識，那代表了他們的熱愛，通常他們的生活充實又積極向上。不管有沒有密切的聯系，通過他們的朋友圈也能交流思想，可以開拓視野或引發興趣，不僅耐人尋味，某些內容還能讓人受益匪淺。若錯過了他們的動態，你也許還想花些時間專門再翻看一下，這是朋友圈的上品。

還有一種朋友，只發笑話、詼諧圖片、或景物推薦，風趣幽默的言語、圖文并茂的介紹，讓人看了心情愉悅或心生向往。這樣的朋友多很有趣，也愿意分享。他們的關注點不在自己身上，而在所要推薦的事物和內容上，是朋友圈的中上品。為什么是中上品？因為也許有人沉迷于此，沉迷就不好了。

還有一些朋友喜歡發生活和自拍照。我想那是他們對自己生活的記錄吧，把朋友圈當成了公開的日記。很久以后再看就可以無限的回味。因為是要回味的，所以通常他們發的都是美好的事物：可愛的孩子、戀人送的禮物、美食、美景，寵物、或有意義的活動……觀者能體會到他們的幸福快樂。然爾，他們的關注點始終是在自己身上，有的人會覺得只關注自己的人比較自戀。如果錯過了他們的動態也沒什么關系。這樣的朋友圈是中品。

中下品是發布代購銷售信息的人。為了賺錢，他們把朋友圈當成了銷售工具，不斷刷屏，難免讓人反感。但他們生活態度積極，雖不值得鼓勵，卻沒必要打擊，雖不贊同也還可以理解。

最后一種人，他們總發布消極負面的東西。遇見不順心的事就把朋友圈當成個人發泄的工具，罵的是惹怒了他們的人，卻污染了朋友們的眼睛。還有總發一些沒經判斷不經證實空穴來風的消息，什么不轉就不是中國人，不轉就如何如何的詛咒，這無疑是幫一些惡意炒作的人轉發，助紂為虐，這是下品。

如果每個人的朋友圈是一本書，記錄快樂的東西多，這本書就是快樂的；記載負面的東西多，這本書就像爛了的水果，只能被扔掉。

為什么要把不快的情緒記錄下來呢？

曾看過的一文，作者說她的母親常把多年前發生的不快事說給她聽。她卻不愿聽，對她的母親說：那些過去了的不快事就像埋在地底下的垃圾，已經腐爛發臭了。你每次想起跟別人再說時，就像把地底下的垃圾翻出來，自己聞了惡心一番，又來讓我聞。我不愿意聽聞，你還不高興，折磨自己又折磨別人，何苦呢？

這是最形象的比喻！

人生不如意十之八九，我們都需要有途徑去宣泄負面情緒，比如信基督教可以跟神父傾訴；或去找心理醫生；又或者跟長輩家人或知心好友感慨排解一下……這些途徑都很好，可以給負面情緒找一個出口，或療愈心靈上的創傷。負面的東西排解之后最終就可以消散或遺忘了。但記載在朋友圈里卻并不是好辦法。

發負面情緒的人，過段時間再回看自己的動態時，心里也不悅吧？有不少的人都活在過去的陰影下，也許回憶這種習慣是一代人影響著下一代人。

記得看過的書里說過的一句話：過去的事就不要再想了，壞的不要想，好的也不要想。只有這樣你才能活在當下。

這也是為什么我把朋友圈分這五品。

上品：活在當下，成長在當下。

中上品：樂在當下。

中品：記錄過去。

中下品：寄希望于未來。

下品：用負面消極的關注和行為，耗費著當下。

下品多數都被人們默默屏蔽了。