8月20日，劉虹在里約奧運女子20公里競走中以1小時28分35秒奪魁，等了八年，她終于等來了自己的首枚奧運金牌！

對劉虹來說，2016年注定是充滿故事的一年，這一年，她險因藥檢錯過奧運，幸運的是，她最終趕上了奧運并拿了夢寐以求的金牌，用實力向全世界詮釋奧林匹克精神。

劉虹出生于一個普通家庭，她同其他同齡孩子一樣淘氣，因為體力好經常參加運動會，偶然在運動會中被教練看到，開始了她的訓練生涯。教練曾說過，或許劉虹不是最優秀的，但她絕對是最能吃苦最努力的那一個！她是一個對自己要求高，具有遠大抱負的女運動員，其最大優勢就在于心理素質好，里約奧運的競走賽道就是她從容穩定的最好見證。每一枚金牌對運動員而言都是沉甸甸的，因為只有她們知道這枚金牌背后付出了多少努力，交織了多少汗水和淚水！機會總是留給有準備的人，里約奧運是一個機會，劉虹憑借超人的耐力沉穩在里約奧運的競走賽道上留下一抹彩虹。人生路很長，對劉虹而言她絕不會因為這枚金牌止步不前，她會用努力讓那抹彩虹更加炫目！劉虹如此，我們又何嘗不是呢？